Afspænding og bevægelseslære i varmtvandsbassin
Klik på pilen for at se en kort introduktionsvideo
GOKs undervisning i afspænding og bevægelseslære i varmtvandsbassin henvender sig til mennesker, der har en funktionsnedsættelse i bevægeapparatet, led- og/eller muskelsmerter, og som af helbredsmæssige årsager har behov for en særligt tilrettelagt undervisning og træning for at styrke bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold.
Der undervises i 37 - 38 lektioner á 45 minutter i varmtvandsbassinet i Ringsted Svømmehal.
Sæsonen strækker sig fra august til juni.
For at kunne deltage i undervisningen skal du være så selvhjulpen, at du selv er i stand til at foretage omklædning, brusebad og i øvrigt klare dig i svømmehallen. Du skal også underskrive en handicaperklæring, der godtgør, at du selv mener, at du har behov for undervisning på små hold.
Pris for sæsonen 2024/25:
Mandag (37 lekt.) 1.480 kr.
Torsdag (38 lekt.) 1.520 kr.
Torsdag morgenhold kl. 7 (12 lekt.) 480 kr. (afsluttes 7. november)
Deltagergebyret betales i 2 . rater i august og januar
Holdstart: Uge 33 - 2024
FysioPilates
Klik på pilen for at se en kort introduktionsvideo
GOKs undervisning i FysioPilates henvender sig til mennesker, der har en funktionsnedsættelse i bevægeapparatet, led- og/eller muskelsmerter, og som af helbredsmæssige årsager har behov for en særligt tilrettelagt undervisning og træning for at styrke bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold ( max. 8 deltagere).
For at kunne deltage i undervisningen skal du være selvhjulpen. Du skal også underskrive en handicaperklæring, der godtgør, at du selv mener, at du har behov for undervisning på små hold.
GOK-Ringsted har 3 hold i FysioPilates torsdag kl. 8- 8:55 og kl. 8:55- 9:50 samt kl. 14:00-15:00.
Der undervises i 38 lektioner á 55 min. i skoleåret 2024/25.
PRIS: 1.940 kr.
Deltagergebyret betales i 2 rater i august og januar
STED: Ringsted Sportscenter, Multisalen, Tværallé 8, Ringsted
Holdstart: Uge 33 - 2024