Afspænding og bevægelseslære i varmtvandsbassin
Klik på pilen for at se en kort introduktionsvideo
GOKs undervisning i afspænding og bevægelseslære i varmtvandsbassin henvender sig til mennesker, der har en funktionsnedsættelse i bevægeapparatet, led- og/eller muskelsmerter, og som af helbredsmæssige årsager har behov for en særligt tilrettelagt undervisning og træning for at styrke bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold.
Der undervises i 35 - 37 lektioner á 45 minutter i varmtvandsbassinet i Ringsted Svømmehal.
Sæsonen strækker sig fra august til juni.
For at kunne deltage i undervisningen skal du være så selvhjulpen, at du selv er i stand til at foretage omklædning, brusebad og i øvrigt klare dig i svømmehallen. Du skal også underskrive en handicaperklæring, der godtgør, at du selv mener, at du har behov for undervisning på små hold.
Pris for sæsonen 2023/24:
Mandag (35 lekt.) 1.295 kr.
Torsdag (37 lekt.) 1.369 kr.
Deltagergebyret betales i 2 . rater i august og januar
Holdstart: Uge 33 - 2023
FysioPilates
Klik på pilen for at se en kort introduktionsvideo
GOKs undervisning i FysioPilates henvender sig til mennesker, der har en funktionsnedsættelse i bevægeapparatet, led- og/eller muskelsmerter, og som af helbredsmæssige årsager har behov for en særligt tilrettelagt undervisning og træning for at styrke bevægeapparatet. Undervisningen foregår på små hold ( max. 8 deltagere).
For at kunne deltage i undervisningen skal du være selvhjulpen. Du skal også underskrive en handicaperklæring, der godtgør, at du selv mener, at du har behov for undervisning på små hold.
GOK-Ringsted har 2 hold i FysioPilates torsdag kl. 8- 8:55 og kl. 8:55- 9:50
Der undervises i 34 lektioner á 55 min. i skoleåret 2023/24.
PRIS: 1.632 kr.
Deltagergebyret betales i 2 rater i august og januar
STED: Ringsted Sportscenter, Multisalen, Tværallé 8, Ringsted
Holdstart: Uge 33 - 2023